Reklama

Alergiška oda – ne nuosprendis, kaip pagelbėti sudirgusiai odai. Laimėtojai

Mokslininkai šiandien jau suka galvas, ar alergija yra liga, ar gyvenimo būdo pasekmė. Mat su ja susidūrusiųjų labai daug... Alerginės ligos kamuoja iki 20 proc. žmonių, o alerginę reakciją bent vieną kartą patyrė 40 proc. Taigi teoriškai nėra šeimos, kurią ši liga aplenkė.
© Fotolia nuotr.

Kaip „neprisivalgyti" alergenų

Kuo labiau keičiasi mūsų mityba, tuo dažniau pasitaiko maisto netoleravimo reakcijų. Jos būna pačios įvairiausios, bet dažniau pasireiškia netikroji alergija (dar vadinama pseudoalergija). Paprastai maisto netoleravimą „pajunta" oda - ją beria, niežti, jaučiamas sudirginimas, atsiranda dilgėlinės požymių, netgi tinimų. Kartais skauda pilvą, kamuoja viduriavimas, net vėmimas. Jei alergenų gauname nuolat, tampame alergiški vis kitiems maisto produktams, vis daugiau jų netinka, o įsivažiavusį traukinį sunku sustabdyti. Vertėtų žinoti, kad ne visada alergija pasireiškia greitai - kartais ji išlenda po paros ar dviejų - tai priklauso nuo individualių organizmo savybių.

Žiūrėk, ką dedi į vaisių ir daržovių krepšį. Atėjus žiemai nebeturime namie augintų uogų, vaisių ar daržovių, o vitaminų, mineralų stengiamės gauti pakankamai, tad perkame gėrybes, atvežtas iš šiltesnių kraštų. Alergines reakcijas dažniausiai sukelia citrusiniai vaisiai (jų sultys, uogienės), raudonos uogos ir daržovės (žemuogės, avietės, braškės, pomidorai ir iš jų gaminami padažai), persimonai, kiviai, paprikos, salierai. Egzotinės gėrybės, kad nepūtų, negestų, dažnai būna apdorotos cheminėmis medžiagomis, kurios dar labiau provokuoja netoleravimą.

Riešutams ir žuvims alergija išlieka visą gyvenimą. Žuvų (ypač menkių, lašišų) baltymai - labai stiprūs alergenai, nesuyrantys apdorojant termiškai. Ir net žuvų kvapas, juo labiau prisilietimas prie jos gali dirginti, sukelti slogą, čiaudulį, dusulį, bėrimus. Jūrų gėrybės - moliuskai, austrės, krabai, ikrai - taip pat provokuoja alergiją, tad ir jų nereikėtų valgyti.

Kartais būna kaltos šventės... Kai per šventes prisivalgome nekasdienio maisto (pelėsinio ar įvairių rūšių fermentinio sūrio, alyvuogių, šokolado ir įvairių saldumynų), dar išgeriame šampano taurę, prasideda alerginiai negalavimai. Nors, atrodytų, šiuos skanumynus ragaujame toli gražu ne pirmą kartą, bet sunegaluojame dėl didesnio jų kiekio.

Įdėmiau pažvelk į kosmetikos lentyną

Viena dažniausių alergijos formų, nuo kurios mes kenčiame, - kosmetikos priemonių, tiksliau, jose esančių konservantų sukeltas kontaktinis dermatitas. Turint tam polinkį reikia rinktis kokybiškas tiek kasdienes higienos ir kosmetikos priemones - ne tik kremus, bet ir dantų pastą, burnos skalavimo skystį, kvepalus, tiek rečiau naudojamas - plaukų dažus, nagų laką. Jei esate alergiška žiedadulkėms, nenaudokite kaukių ar kitų priemonių su medumi, nedarykite su juo jokių grožio procedūrų.

Jei darbe odą išberia, ji parausta, tampa skausminga, o savaitgalį tarsi atsigauna, alergenų reikia ieškoti aplinkoje. Beje, atšalę orai dar labiau sustiprina šį negalavimą. Įstaigose dabar daugybė kompiuterių, paklota sintetinė kiliminė danga, sandarūs plastikiniai langai, o vėdinimas gana prastas, tad susidaro tam tikrų alergenų koncentracija, dėl ko ir atsiranda šių nemalonių pojūčių.

Kaip sau pagelbėti

Vietoj kremų naudokite vadinamuosius emolientus, pvz., PHARMACERIS, - tai drėkinamieji tepalai, kuriuose mažai cheminių dirgiklių. Alergiška oda linkusi sausėti, šerpetoti, o jie sukuria apsauginį riebalų sluoksnį. Prieš svarbesnius renginius, šventes pasikliaukite tik patikima kosmetika.

Viena iš jums reikalingų priemonių – drėkinamasis fiziologinis valomasis gelis veido ir akių odai valyti PHYSIOPURIC-GEL.

Jis skirtas kasdieniniam ypač jautrios, sausos ir alergiškos, į sudirgimus linkusios odos valymui. Pritaikytas odos, netoleruojančios muilo, labai dirglios arba atsigaunančios po dermatologinio gydymo, poreikiams. Gali pakeisti tradicinį muilą. Tinka bet kokio amžiaus odai.

Gelis švelniai pašalina odos nešvarumus ir makiažą, nesukeldamas pavojaus natūraliam apsauginiam odos barjerui. Ramina odą ir malšina dirginimą, apsaugo nuo išsausėjimo.

Tai dvejopo veikimo priemonė, kurią galima naudoti su arba be vandens. Nuvalykite veidą geliu, jo išspaudę ant delno arba ant vatos gabalėlio. Nuplaukite vandeniu arba visą likutį nuvalykite švariu vatos gabalėliu. Venkite bet kokio gelio kontakto su akių jungine. Po to užtepkite tinkamą Pharmaceris A kremą. Naudokite odai prižiūrėti kasdien, kaskart prausdami veidą.

Veiksmingumas patvirtintas klinikiniais ir dermatologiniais alergiškos ir jautrios odos tyrimais.

- 91 proc. drėkina

- 87 proc. atgaivina

Veikliosios medžiagos:

- Mangų vaškas – stiprus drėkiklis, prasiskverbiantis į giliuosius odos sluoksnius ir atkuriantis lipidus. Jis apsaugo epidermį ir skatina atsinaujinimą.

- Glucam® drėkiklis stipriai sulaiko drėgmę ir ilgai palaiko optimalų jos lygį epidermyje. Glotnina odą ir atkuria prarastą stangrumą ir elastingumą.

- Alantoinas pasižymi raminamuoju poveikiu; suteikia palengvėjimą ir skatina epidermio atsinaujinimą.

- D-pantenolis pasižymi švelninamuoju ir raminamuoju poveikiu, mažina odos polinkį į per didelio jautrumo reakcijas.

KONKURSAS

Užpildykite anketą ir laimėkite gelį PHYSIOPURIC-GEL. Išrinksime tris nugalėtojus, kuriems priemonės bus išsiųstos į namus.

Laimėtojai

Adelė Noreikienė

Gitana Šamelienė

Ieva Mosiejūtė-Kiudulienė

Prizai bus išsiųsti paštu.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Graži ir sveika

Kai niekas nepadeda. Ką daryti, norint sustabdyti plaukų slinkimą. IŠSIRINK IR LAIMĖK

Jūsų plaukai silpni, slenka? Sužinokite, kaip užkirsti kelią šiam procesui.

Trapi kaip porcelianas: kaip prižiūrėti jautrią ir raustančią odą. LAIMĖK KREMĄ (2)

Sotus alkano neatjaus – sako liaudies patarlė. Taip ne visos moterys supras, kaip jaučiasi jautrios odos savininkės, kurių veidas kaip mimoza reaguoja į stresą, maistą, temperatūros skirtumus ir kitus išorinius dirgiklius. Staigus raudonis, kurio nepaslėpsi po jokiu pudros sluoksniu, dažnai įstumia į nepatogias situacijas.

Spuogams NE: priemonės, kurių labiausiai bijo inkštirai. Laimėtojai

Ir kas galėtų pasakyti, kodėl spuogas ant nosies dažniausiai iškyla prieš svarbų susitikimą ar vakarėlį? Savaime suprantama, nuotaika sugadinta visai dienai, o vakarėlyje vis tiek tenka žaviai šypsotis, prieš tai išbandžius visas įmanomas spuogo maskavimo priemones.

Alergiška oda – ne nuosprendis, kaip pagelbėti sudirgusiai odai. Laimėtojai

Mokslininkai šiandien jau suka galvas, ar alergija yra liga, ar gyvenimo būdo pasekmė. Mat su ja susidūrusiųjų labai daug... Alerginės ligos kamuoja iki 20 proc. žmonių, o alerginę reakciją bent vieną kartą patyrė 40 proc. Taigi teoriškai nėra šeimos, kurią ši liga aplenkė.

Netikėtos plaukų slinkimo priežastys ir geriausi būdai joms įveikti. LAIMĖTOJAI

Sunku pasakyti, ką labiau išgąsdina šukuojantis rankose pasiliekantys plaukų kuokštai – vyrus ar moteris. Moterys baiminasi prarasti vieną didžiausių savo puošmenų, o vyrai – prarasti plaukus iš viso.

Jautriai, sausai ir senstančiai odai išsigelbėjimas - „jaunystės vitaminas“. LAIMĖTOJAI

Kam teko patirti, ką reiškia nuolat raustanti, šerpetojanti ir į kiekvieną aplinkos pokytį reaguojanti oda, tas žino, kiek vargo sukelia jos priežiūra. Išbandyta daugybė kremų ir kitos kosmetikos, o tinkamas rastas vos vienas kitas produktas.

Patarimai, kaip išvengti nemalonaus odos tempimo? LAIMĖTOJAI

Odos sausumas vargina tiek sveikus žmones (ypač mažus vaikus bei vyresnio amžiaus žmones), tiek sergančius odos bei kitomis ligomis. Išsausėjusi oda būna dėl sutrikusios odos epidermio barjerinės funkcijos. Tuomet ji tampa šiurkšti, nelygi, atsiranda nemalonus tempimo pojūtis. Sausėjanti oda parausta, pleiskanoja, ima niežėti.

Kaip prižiūrėti sausą odą, kad išvengtumėte bjaurios ligos. Laimėtojai

Ne viena moteris skundžiasi odos tempimu ir sausumu, o tam įtakos turi daugybė priežasčių. Pirmiausia mūsų aplinka – ypač žiemą, kai lauke šalta ir žvarbu, o viduje šiltas ir sausas oras. Be to, dažnai veidą prausiame ir prižiūrime netinkamomis priemonėmis, dėl ko ji ne tik išsausėja, sudirgsta, bet ir gali tapti alergiška.

Žvynelinė – dažnai „nematoma“ liga, kurią galima suvaldyti. Laimėtojai

Apie sunkiai gydomas ar nepagydomas ligas mūsų visuomenė labai dažnai girdi ir gal netgi ligonių nemažai mato. Tuo tarpu žvynelinė išlieka "nematoma", lyg šiais laikais būtų visai neaktuali. Nors jos požymiai svetimai akiai turėtų būti kur kas pastebimesni, nei, tarkim, kokių nors kraujotakos sutrikimų. Gal ne tiek daug žvynelinės atvejų Lietuvoje ir turime?

Klastinga liga gali užklupti netikėtai. Laimėtojai (1)

Žvynelinė – nemaloni odos liga, smarkiai paveikianti žmogaus gyvenimą ir dažnai lemianti jo atskirtį. Nors jos priežastys nėra iki galo žinomos, manoma, kad didelę įtaką ligos atsiradimui daro stresas. Šis stresas tampa tarsi dvigubas ir uždaro žmogų užburtame rate, kadangi ligos paveiktas jis atsisako bendravimo, kuris tampa komplikuotas dėl įsišaknijusio mito, kad žvynelinė yra užkrečiama, kas yra netiesa.

Erzina pleiskanos? Gal naudojate netinkamą šampūną?

Nemaloniai nuteikia ant šalia sėdinčio kolegos pečių baltuojančios pleiskanos? Taip, tai tikrai neestetiška. Tačiau tai dar nereiškia, kad jūsų kolega – nevala. Gal jis naudoja netinkamą šampūną?

Kaip prižiūrėti odą nėštumo metu, kad pagimdžius netektų graužtis.

Dažnai moteriai strijos – tikras galvos skausmas. Rausvų, melsvai rausvų ar baltų odos ruoželių išmarginta oda atrodo neestetiškai.

5 patarimai, kaip prižiūrėti brandžią odą.

Kuo mūsų oda vyresnė, tuo daugiau turime ja rūpintis: laikui bėgant oda tampa plonesnė, lengviau pažeidžiama, atsiranda raukšlės. Tokie pakitimai vyksta tuomet, kai sulėtėja odos ląstelių dalijimasis, sumažėja kolageno, elastino gamyba bei pagreitėja ląstelių nykimas.

Ko negalima daryti turint odą su išsiplėtusiais kapiliarais (1)

Miela žiūrėti į rausvus mažylių skruostukus, tačiau jei suaugusio žmogaus oda nuolat raudona, tai jau kelia diskomfortą.

Kėgelio pratimai - ir geresniam seksualiniam gyvenimui, ir sveikatai

Kėgelio pratimai reikalingi bet kokio amžiaus moterims.